Sexul poate aduce si alte beneficii in afara de placere. El poae fi leacul racelii, reduce tresul sau ajuta la mentinerea greutatii. Ajuta si din punct de vedere psihologic, pentru ca cei care fac sex mai des au o mai multa incredere in propria persoana.
Iata doar o parte din beneficiile sexului:
Sexul reduce stresul
Studii efectuate recent au condus la concluzia ca persoanele care au o viata sexuala foarte activa pot face mai bine fata stresului.
Dupa orgasm, o stare de relaxare si calm este indusa in intregul corp. Foarte multe persoane care au parte de o “doza” regulata de sex, vor dormi mai bine in timpul noptii si se vor simti mai in forma a doua zi.
Sexul arde caloriile
In timpul unui act sexual se consuma 115 calorii, o data la jumatete de ora. Un beneficiu sanantos al sexului, este acela ca se pot consuma si mai mult de 300 de calorii, da depinde de cat de riguros si intens este facut.
Sexul intareste imunitatea
Sanatatea sexuala este corelata cu sanatatea fizica. A face sex o data sau de doua ori pe saptamana face ca numarul de anticorpi si imunitatea sa creasca. Astfel esti protejat mai mult de infectii sau raceli.
Sexul vindeca durerea de cap
Una din cele mai importante beneficii ale sexului este aceea ca actioneaza impotriva durerii de cap. Hormonul oxitocina ( hormon secretat de neuronii hipotalamici si transportat jos spre glanda pituitara) este secretat de organism in timpul actului sexual.
Studiile au aratat ca ca o crestere a nivelului de oxitocina poate indeparta orice durere: de la dureri de cap, crampe si dureri ale intregului corp.
Sexul imbunatateste viata intima
Cercetatorii de la Universitatea din Pittsburgh si University of North Carolina au evaluat 59 de femei inainte si dupa contactul sexual cu sotii lor si au demonstrat ca dupa ce s-au despartit s-au imbratisat.
Sexul reduce riscul de cancer la prostata
Conform cercetatorilor australieni, ejacularile frecvente, mai ales in jurul vârstei de 20 de ani, scad riscul de cancer de prostata. Acestia au observat ca tinerii care fac sex de cel putin cinci ori pe saptamâna prezinta un risc cu o treime mai scazut de a face boala. Alte studii arata ca riscul scade si in cazul barbatilor de vârsta mai inaintata, daca au peste 21 de ejaculari lunar.
Reduce riscul de a face un infarct
Ideea ca barbatii sunt mai expusi riscului de a face un atac de inima in timpul actului sexual este o conceptie gresita, spun expertii. Peter Weisberg, director la British Heart Foundation, spune ca nu exista nicio dovada ca barbatii de 40-50 de ani care au facut sex regulat prezinta risc mai mare sa faca atacuri de inima. „Pentru inima, sexul este o alta forma de exercitiu”, spune dr. Graham Jackson. Este echivalent cu o plimbare de peste un kilometru sau urcarea si coborârea unor scari. Un studiu realizat de Universitatea Queens din Belfast arata ca daca faci sex de trei ori pe saptamâna poti injumatati sau chiar elimina riscul producerii infarctului.
Sexul, antidotul imbatranirii
Numeroase studii arata ca in timpul orgasmului se elibereaza un hormon, denumit DHEA, care creste imunitatea, imbunatateste activitatea cognitiva, mentine sanatatea pielii si a inimii si are efect antidepresiv. Astfel, o viata sexuala activa te poate ajuta sa ai o viata mai lunga.
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
